植物神经紊乱禁忌什么动作

植物神经紊乱一般禁止剧烈运动，也要避免精神紧张。植物神经紊乱可能是由于遗传因素、心理压力过大等原因造成，可能会出现晕厥、血压异常、出汗等症状，建议及时就医治疗。

1、剧烈运动

植物神经紊乱的患者禁止剧烈运动，因为剧烈运动会导致呼吸急促、心跳加快，可能会导致心脑血管供血不足，出现头晕、晕厥等症状，不利于病情的恢复。

2、精神紧张

植物神经紊乱的患者也禁止精神紧张，因为精神过度紧张可能会导致血压升高、心跳加快，从而加重病情。

除此之外，也要禁止吸烟、喝酒。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过心理治疗的方式进行缓解，有利于病情的恢复。日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要定期去医院进行复查。