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晚上睡前喝水会导致水肿吗

2023-07-14 22:50:1139健康网
核心提示:晚上睡前喝水是否会导致水肿,需要根据具体情况决定。如果晚上睡前适量喝水,一般不会导致水肿,如果晚上睡前大量喝水,则可能会导致水肿。

晚上睡前喝水是否会导致水肿,需要根据具体情况决定。如果晚上睡前适量喝水,一般不会导致水肿,如果晚上睡前大量喝水,则可能会导致水肿。

1、不会导致水肿

如果在晚上睡觉之前喝水比较少,且喝水量较少,一般不会导致身体出现水肿的情况。因为水可以促进血液循环,还可以提高身体的新陈代谢水平,属于比较好的一种饮品。建议患者晚上睡觉前可以适量喝水,但需控制摄入量,以免引起睡眠不良的情况。

2、会导致水肿

如果患者在晚上睡觉之前喝水量比较多,且喝水量较多的情况下,可能会导致机体内的水分增加,进而会导致身体出现水肿的现象。一般情况下,肾脏会在夜间产生大量尿液,从而将体内多余的水分排出体外,如果患者经常在夜间喝水,排尿次数会相对减少,进而会导致机体内多余的水分无法排出,会聚集在体内引起水肿的情况。患者可以在医生指导下使用螺内酯、托拉塞米等利尿药物进行治疗,日常饮食还可以适量食用利尿的食物,如西瓜、冬瓜等。

建议患者在晚上睡觉前避免大量饮水,以免出现水肿的情况,还可以在睡前进行泡脚,可以促进血液循环,提高睡眠质量。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

聂志扬副主任医师 北京医院  内科

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