免疫性肝炎好了怎样保养

免疫性肝炎指自身免疫性肝炎，一般情况下，自身免疫性肝炎治愈后，可以通过饮食调理、适当运动、注意休息等方式来保养。

1、饮食调理

自身免疫性肝炎是因为身体免疫系统攻击肝脏细胞导致的肝脏炎症性损伤，主要表现为肝功能异常、黄疸等症状。患者在治愈后应该注意饮食调理，饮食要以清淡易消化的食物为主，适量食用富含维生素C、维生素E等营养成分的食物，有助于提高肝脏的抗氧化能力，保护肝脏。

2、适当运动

适当运动可以增强机体免疫力，有助于预防和治疗自身免疫性肝炎，患者可以根据自身情况，选择合适的运动方式，如散步、瑜伽等，并长期坚持，有助于提高身体抵抗力。

3、注意休息

患者要保证充足的睡眠时间，规律作息，避免过度劳累，有助于提高免疫力，促进肝脏功能的恢复，同时要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响肝脏功能。

除上述外，患者还可以通过定期复查等方式进行保养。在日常生活中，患者要注意个人卫生，避免接触有害物质，减少对肝脏的损害。如果出现不适症状，应及时就医治疗。