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锁阳能和灵芝一起泡酒喝吗

2023-07-14 16:30:4139健康网

通常情况下,锁阳是能和灵芝一起泡酒喝的,但要注意饮用量。

锁阳是一种补益类的中药材,具有润肠通便、补肾等功效,可以用于治疗肾阳虚、阳痿等不适症状。灵芝具有补气安神、止咳平喘等功效,可以用于治疗心神不宁、失眠、惊悸等不适症状。两种中药材一起泡酒喝,可以起到滋补肾脏、补气安神的作用,对身体有一定的好处。但要注意适量饮用,如果喝太多可能会对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状,也可能会加重肝肾的负担,影响肝肾功能。

在日常生活中,使用锁阳泡酒时要注意保持饮食的清淡,不要吃辛辣、油腻的食物,例如麻辣烫、肥肉等,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。要保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,并且要保持轻松愉悦的心态,不要有太大的情绪波动,可以听一些舒缓的音乐放松心情。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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