一岁小孩腹泻吃什么食物

一岁小孩腹泻可以吃一些清淡易消化的食物，也可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物。如果小孩出现不适症状，家长应及时带小孩去医院就诊。

1、清淡易消化的食物

小孩腹泻时，胃肠功能会有所减弱。此时可以吃一些清淡易消化的食物，如米汤、菜汤、面条等，能够补充身体所需要的营养物质，有助于病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物能够促进肌肉的生长和修复，一岁小孩腹泻时身体会比较虚弱，可以吃鸡蛋、鱼肉、虾肉等富含蛋白质的食物，能够为身体提供能量。

3、富含维生素的食物

维生素能够促进身体新陈代谢，一岁小孩腹泻时身体会比较虚弱，可以吃苹果、香蕉、火龙果等富含维生素的食物，能够促进胃肠道的蠕动，有助于缓解腹泻的症状。

除此之外，也可以吃一些富含微量元素的食物。一岁小孩腹泻时应注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免导致症状加重。