感冒了吃什么水果好

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染可以吃苹果、雪梨、草莓等水果，有利于身体健康。

1、苹果

苹果含有丰富的维生素以及矿物质，而且还含有大量的水分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡，对身体有一定的好处。

2、雪梨

雪梨中含有大量的维生素以及矿物质，适量食用可以促进唾液腺以及胃酸的分泌，一定程度上可以促进食物的消化与吸收，也可以达到润喉去燥的作用。

3、草莓

草莓中含有大量的维生素C，适量食用可以促进体内新陈代谢，也可以加速胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，对身体的恢复也具有一定的好处。

除此之外，也可以吃西瓜、桃子等水果，但要注意摄入量，不要吃太多。出现上呼吸道感染时，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，还要注意多休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。