1型糖尿病患者想增肥怎么吃更合理

1型糖尿病患者想增肥，可以通过正常饮食、适当运动、少食多餐等方式进行增肥，可以根据具体情况进行详细的分析。

1型糖尿病大多是由于遗传，或者是不良的饮食习惯等原因导致，患者会出现多饮、多食、多尿以及体重减轻等症状。在日常生活中要适当的吃一些高蛋白、高热量的食物，比如鸡蛋、牛奶，减少高脂肪、高糖分食物的摄入，比如肥肉、蛋糕等，通过增肥可以有效的促进身体内脂肪的燃烧，以及糖分的消耗，控制体重，有利于血糖的控制。

在日常生活中除了通过增肥的方式，还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉悦，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，以及高纤维的食物，比如玉米、燕麦等，有助于血糖的控制。

如果通过增肥的方式血糖控制不佳，也可以在医生的指导下口服二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。