跑步膝关节疼痛是怎么回事

跑步膝关节疼痛多考虑是运动量过大引起的，也不排除是半月板损伤、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、运动量过大

如果跑步时速度过快，可能会导致体内产生大量乳酸，若没有及时排出体外，可能会出现局部酸痛、身体乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免跑步时间过长，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、半月板损伤

如果跑步姿势不正确或剧烈运动可能会导致膝关节半月板受损，会出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、关节交锁等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过关节镜下半月板修整成形术治疗。

3、骨关节炎

如果长期跑步可能会加重膝关节部位的负担，使关节软骨磨损诱发骨关节炎，会出现关节僵硬、压痛等症状，随着病情发展，可能会出现关节肿胀、关节畸形等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过热疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是髌骨软化症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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