海藻糖是什么糖糖尿病人可以吃吗

海藻糖一般是指赤藓糖醇，糖尿病患者可以适量吃赤藓糖醇，但不宜过量食用。

赤藓糖醇是一种单糖，属于低糖类，是一种由赤藓糖醇分子-1-氨基己糖缩合而成的产物，具有低热量、高甜度、高安全性的特点，广泛应用于食品、饮料等。赤藓糖醇被广泛用于制作糖果、饼干、冰淇淋、口香糖等食品和药品中。虽然赤藓糖醇的甜度与葡萄糖相似，但是赤藓糖醇的代谢不依赖葡萄糖，所以赤藓糖醇被广泛用于制作糖果、饼干、冰淇淋等食品和药品中。但是，由于赤藓糖醇的高甜度，食用过多可能会导致血糖升高，不利于患者血糖的控制。

对于糖尿病患者来说，适量食用赤藓糖醇是可以的，但是需要注意总量的控制，一般不宜超过100克。如果食用赤藓糖醇后，患者出现不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。对于糖尿病患者来说，控制饮食是非常重要的日常护理措施，患者应该避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，并注意饮食清淡。