阴阳两虚先补哪个

阴阳两虚可以同时进行治疗，一般先补阳，后补阴，可以在医生的指导下通过食物、药物、针灸等方式进行改善。

1、食物

如果患者出现阴阳两虚的情况，可以在日常生活中多吃一些具有温阳补肾作用的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、生姜、桂圆等，也可以多吃一些滋阴的食物，比如枸杞、山药、百合等，对于疾病的恢复有一定的帮助。

2、药物

如果患者阴阳两虚的情况比较严重，可以在医生的指导下服用龟鹿二仙胶、金匮肾气丸等药物进行治疗，这两种药物具有滋阴补肾的作用，同时还具有温阳的功效，对于改善阴阳两虚引起的腰膝酸软、身体乏力、四肢怕冷等症状有一定的帮助。

3、针灸

在服用药物的过程当中，还可以在专业医生的操作下，通过针灸穴位的方式进行辅助治疗，可以选取关元穴、肾俞穴、三阴交穴、太溪穴等，在一定程度上可以缓解阴阳两虚引起的不适症状。

除了上述治疗方法以外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者立即就医，避免病情加重。