出现小腿酸痛的常见原因有过度劳累、受凉等非疾病因素,以及外伤、腰椎间盘突出症、骨质疏松等疾病因素。
一、非疾病因素
1.过度劳累:如果平时不注意休息,经常进行剧烈运动或长时间负重行走,则可能会导致腿部肌肉过于紧张,并可产生乳酸堆积,从而造成小腿酸胀、疼痛的症状。此时一般不需要特殊处理,建议适当休息即可。
2.受凉:当小腿部位受到寒冷刺激时,会导致局部血液循环不良而引发缺血性痉挛,进而使患者感觉小腿酸痛。此时可以通过热敷的方式促进局部血液循环,改善不适症状。
二、疾病因素
1.外伤:若小腿受到了外力撞击或者磕碰,会引起软组织损伤,甚至还会伴有骨折的情况发生,在活动时会出现明显的疼痛感和酸胀感。此时可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、三七片等药物来进行治疗,必要时需要通过手术复位固定的方法进行治疗。
2.腰椎间盘突出症:患有腰椎间盘突出症的患者,当髓核压迫神经根时,可导致下肢出现放射性疼痛,有时会表现为小腿酸痛的感觉。此类患者需完善X线检查明确诊断,而后遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。
3.骨质疏松:随着年龄增长,体内钙元素逐渐流失,如果没有及时补充,就容易诱发骨质疏松的发生。在轻微碰撞后也会伴随小腿酸痛的现象,同时还可能伴有乏力、抽筋等症状。对此患者可听取医生的意见口服碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等补钙类药物予以治疗。
此外,出现此现象还可能是静脉曲张、风湿免疫性疾病等原因所致,可以到医院骨科就诊并完善相关检查,再根据具体病因积极配合医生接受针对性治疗。
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