担心自己患了糖尿病该怎么办

担心自己患了糖尿病可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

糖尿病是一种体内血葡萄糖水平慢性增高的疾病，患者可能会出现多饮、多尿、多食和消瘦等典型症状。如果患者担心自己患有糖尿病，可以通过定期监测血糖的方式进行观察，在日常生活中要合理的调整饮食，控制糖分的摄入，少吃糖果、巧克力等含糖量高的食物。

2、药物治疗

如果一般治疗的效果并不是很好，或者是患者本身患有肝脏疾病，不能服用其他药物，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降糖的药物进行治疗，也可以遵医嘱使用胰岛素注射液进行治疗，从而达到控制疾病的目的。

3、心理治疗

患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，必要时可以找心理医生做好心理疏导，保持积极乐观的心态，有利于缓解症状。

除此之外，也可以通过适当运动的方式进行改善，有利于疾病的恢复。