荨麻疹吃什么水果好

荨麻疹患者一般吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果比较好，但是要适量吃。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、果胶等营养成分，适量吃可以起到增强身体抵抗力的作用，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。荨麻疹患者适量吃苹果一般不会加重病情，还可以为身体补充所需要的营养物质。

2、香蕉

香蕉中含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量吃可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，对于预防和缓解便秘有一定的作用。荨麻疹患者适量吃香蕉，通常不会加重病情，还可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的恢复。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、膳食纤维等营养成分，适量吃可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。荨麻疹患者适量吃猕猴桃，通常不会加重病情，还可以在一定程度上起到增强身体免疫力的作用。

除此之外，荨麻疹患者还可以吃西瓜、草莓等水果，但是要避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。