护理三叉神经痛要注意什么

三叉神经痛的患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯、保持良好的心态、适当运动等。三叉神经痛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为一侧面部、头部、颈部等部位的疼痛，多呈电击样、刀割样或撕裂样疼痛。

1、养成良好的生活习惯

三叉神经痛的患者要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃过冷过热的食物。

2、保持良好的心态

患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度激动，可以适当听一些舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。

3、适当运动

患者在日常生活中要适当运动，避免剧烈运动，可以选择慢跑、瑜伽等运动，避免进行剧烈运动。

除此之外，患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，做好保暖工作，以免受到寒冷刺激导致病情加重。