得了弱视怎么锻炼眼睛

弱视一般是指视力低下，如果患者得了弱视，可以通过遮盖健眼、视觉训练、屈光矫正等方式锻炼眼睛，缓解弱视引起的不适症状。

1、遮盖健眼

如果患者得了弱视，可以通过遮盖健眼的方式，促进弱视眼睛的视力发育，缓解弱视的症状。

2、视觉训练

患者也可以通过视觉训练的方式，锻炼弱视眼睛，促进视觉功能的正常发育，改善弱视的症状，常用的视觉训练方法有同视机视力训练、串珠子视力训练等。

3、屈光矫正

如果患者得了弱视，并且伴有屈光不正的情况，可以通过屈光矫正的方式，改善屈光不正的情况，促进弱视的恢复，常用的屈光矫正方法有框架眼镜、角膜接触镜等。

除此之外，弱视还可以通过视觉训练、视觉中枢训练等方式进行锻炼，如果患者出现弱视的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。