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咳嗽吃什么菜好点

2023-07-14 16:22:0839健康网

在临床上,关于咳嗽吃什么菜好点的说法是不准确的。一般情况下,建议咳嗽的患者适量吃冬瓜、丝瓜、萝卜等食物是比较好的,但要注意适量进食。

1、冬瓜

冬瓜属于一种比较常见的蔬菜,其中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种营养物质,咳嗽期间适量吃冬瓜,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘,对身体有一定的好处。

2、丝瓜

丝瓜中含有大量的维生素以及多种矿物质,适量食用丝瓜可以维持体内营养均衡,也可以促进体内新陈代谢,有利于身体恢复。同时,丝瓜具有一定的润肺作用,可以缓解咳嗽引起的咽喉干涩等不适症状。

3、萝卜

萝卜中含有大量的维生素,适量食用可以促进体内新陈代谢,也可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。

除此之外,也可以适当吃茼蒿等食物。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,对身体造成伤害。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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