早孕40天经常失眠怎么办

早孕一般指早期妊娠，早期妊娠经常失眠，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善症状，以免给身体带来不必要的损伤。

1、一般治疗

早期妊娠由于体内的激素水平变化较大，可能会给身体带来一定的影响，容易出现烦躁不安、失眠多梦等症状。平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，可以多和朋友沟通和交流，释放内心的压力。同时也需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜。

2、物理治疗

如果出现了明显的失眠症状，可以通过按摩头部的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。同时也可以适当的进行热敷，有利于促进局部的血液循环。

3、药物治疗

如果失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下合理使用安神补脑液、维生素B1片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。

除此之外，还需要定期到医院进行相关的检查，明确胚胎的生长发育情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。