咽喉疼刮痧刮哪里

咽喉疼刮痧通常可以刮颈部两侧的颈横纹，也可以刮耳后颈部的风池穴、风府穴等。

1、颈部两侧的颈横纹

咽喉疼的患者可以通过刮痧的方式，来缓解颈部肌肉的紧张和压力，改善咽喉疼痛的症状。患者可以在刮痧之后用热毛巾来进行热敷，可以起到活血化瘀的作用。患者也可以适当多喝温开水，保持咽喉部黏膜的湿润，能够有效缓解咽喉疼痛的情况。

2、风池穴

风池穴位于项后区、枕骨下方、胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的功效。患者可以取正坐位，在颈部两侧的枕骨下方往下数到第六颈椎，然后再往上数到第七颈椎，用拇指与食指之间的宽度按压，按压的时候会出现酸胀的感觉，即代表风池穴。风池穴具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的功效，能够有效缓解咽喉疼痛的现象。

3、风府穴

风府穴在后背部，第七颈椎棘突下的凹陷中，与耳垂平齐。患者可以取正坐位，在颈部第七颈椎棘突下的凹陷中往下数到第3胸椎，然后再往上数到第7颈椎棘突，按压的时候会出现酸胀的感觉，即代表风府穴。风府穴具有疏风清热、通宫利窍、安神醒脑的功效，能够有效改善咽喉疼痛的现象。

对于咽喉疼的患者，建议还可以在医生的指导下使用川贝枇杷露等药物，缓解咽喉疼痛的症状。同时，建议患者多喝温水，有助于缓解咽喉疼痛的情况。

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