甘草和红枣泡水喝的有什么功效

甘草和红枣泡水喝有补中益气、健脾益肺、养血安神等功效。

甘草味甘性平，归肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效，主治脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢挛急疼痛、痈肿疮毒等病症。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。将甘草和红枣一起泡水喝，有助于补中益气、健脾益肺、养血安神，可以改善乏力气短、头晕目眩、心悸怔忡、失眠多梦、肢倦乏力、食少厌食、面色萎黄、月经不调、痛经、闭经等症状。还可以起到补血的作用，能够改善血虚导致的面色苍白、头晕乏力、肢体倦怠等症状。

需要注意的是，甘草不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。红枣不宜与阿托品同用，甘草与红枣同用会导致药效降低。建议在医生指导下使用上述药物，以免出现不良反应。