得了外阴萎缩怎么护理

外阴萎缩可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方法进行护理。外阴萎缩是指女性外阴皮肤、黏膜萎缩变薄，色素减退，出现发皱、性交痛、外阴瘙痒等症状。

1、饮食调理

外阴萎缩的患者可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，可以为身体补充维生素，有利于疾病的恢复。同时还要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免影响病情。

2、生活调理

患者要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴部位的清洁与干燥，可以用温水清洗外阴部位，避免细菌滋生，引起感染。同时还要注意多休息，避免过度劳累，可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。

3、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用黄体酮软胶囊、地诺孕素片等药物进行治疗，可以促进体内雌激素的分泌，缓解外阴萎缩的症状。

除此之外，外阴萎缩的患者还可以通过物理治疗的方法进行护理。如果患者出现外阴瘙痒、性交痛等症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。