如何把痦子去除

痦子一般指的是色素痣，可以去医院通过激光的方式进行去除，也可以通过液氮冷冻的方式进行改善。

长色素痣可能是家族遗传引起的，也可能是长时间暴晒导致的，从而会使局部皮肤出现黑色素沉着的情况，通常会发生在脸部、四肢等部位。如果觉得影响美观，可以到正规医院的皮肤科通过激光的方式进行治疗，通过激光的能量可以将皮肤中的色素痣分解，然后通过身体新陈代谢排出体外，从而达到治疗的目的。也可以通过液氮冷冻的方式进行改善，液氮冷冻主要是利用带有零下196°C的低温液氮对局部进行治疗，从而使色素痣组织坏死，达到脱落的目的。

在日常生活中养成良好的生活习惯，出门的时候做好防晒工作，可以涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。避免长时间在紫外线强烈的环境中，饮食上多吃一些维生素C含量比较高的食物，比如猕猴桃、橙子等。