发火和生闷气哪个更伤身体

在临床上，并没有发火和生闷气哪个更伤身体的说法，一般情况下，发火和生闷气都可能会伤害身体。

发火和生闷气是中医的说法，如果经常发火或者生闷气，可能会导致身体阴阳失衡，从而对身体造成一定的伤害。中医认为，发火和生闷气可能会导致身体气血不畅，引起胸闷、气短、头晕等症状。此外，如果经常发火或者生闷气，还可能会导致肝气郁结，引起胸胁胀痛、乳房胀痛等不适症状。因此，发火和生闷气都可能会伤害身体。

建议在日常生活中应注意保持良好的心态，避免经常发火或者生闷气，以免对身体造成不利的影响。同时还应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。平时还可以进行适当的运动，有助于增强自身体质。

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