脚胳膊疼是怎么回事

脚、胳膊疼，常见原因有过度劳累、着凉、骨质疏松等，但也不排除是痛风性关节炎所致，需要根据具体病因进行治疗。

1、过度劳累

如果在日常生活中，经常使用手臂以及脚部进行重体力的劳动，可能会导致局部乳酸堆积过多，从而产生疼痛感，可伴有酸胀、麻木等症状。建议患者适当休息，也可使用热毛巾进行热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。

2、着凉

如果长时间处于寒冷潮湿的环境中，或者不注意脚、胳膊部位保暖，可能会导致肌肉痉挛，引起疼痛、麻木、无力等症状。患者应及时脱离寒冷潮湿的环境，注意保暖。也可以通过按摩、热敷等方式减轻不适症状。

3、骨质疏松

长期营养不良、缺乏运动、年龄增长等原因，可能会导致骨质疏松，此时患者的骨形成以及骨代谢功能产生异常，就可能会出现全身骨痛的现象，可能还会伴随驼背、骨折等症状。患者可遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D片等药物治疗。日常也可以多吃鸡蛋、排骨等食物，补充身体所需的营养物质。

除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等有关，建议及时就医治疗。

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