怀孕想吃土是缺什么

怀孕想吃土是因为怀孕后激素水平改变引起的，也可能是缺乏微量元素、早孕反应等原因导致的。

1、激素水平改变

怀孕后体内的激素水平会发生改变，尤其是孕激素以及雌激素水平会明显升高，可能会刺激到胃肠道，从而引起恶心、呕吐等早孕反应，导致食欲下降。这通常是正常的生理现象，孕妇可在平时多吃些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养。

2、缺乏微量元素

如果怀孕期间摄入的营养物质不足，导致体内缺乏微量元素，也可能会引起食欲不振，出现想吃土的症状。孕妇可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗，可有效改善症状。

3、早孕反应

怀孕初期因体内的激素水平发生变化，会引起恶心、呕吐、嗜酸、食欲不振等早孕反应，出现上述症状。这通常是正常的生理现象，孕妇可在平时多吃些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养，缓解症状。

除了以上因素，还可能是心理因素等原因引起的。孕妇应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。