腿关节骨质增生怎么办

腿关节骨质增生可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是姿势不当引起的，但也可能是体重超重、骨关节炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、姿势不当

长时间保持不正确的坐姿，可能会导致腿关节受压，使局部软组织充血，出现疼痛、关节僵硬等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

2、体重超重

平时不注意饮食健康，经常食用过多高糖、高脂肪食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，可能会导致体重持续增长，使关节软组织受压严重，出现关节疼痛、关节肿胀等症状。可以合理调整饮食，多吃芹菜、白菜、鸡胸肉等清淡、富有营养的食物。同时，可以通过热疗、微波等方式治疗。

3、骨关节炎

平时不注意身体健康，长时间进行剧烈运动，可能会损伤关节，出现关节僵硬、压痛等症状。可以在医生的指导下，服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物治疗。还可以通过人工膝关节置换术改善。

除此之外，还可能是风湿性关节炎等原因引起的，可以明确病因后治疗。