青春痘吃什么保养品

青春痘一般指痤疮，可以吃维生素E胶囊、水解蛋白片、金花消痤丸等保养品，但需要在医生的指导下服用。

1、维生素E胶囊

维生素E胶囊的主要成分是维生素E，属于一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以促进细胞的新陈代谢，有利于促进皮肤的修复。在一定程度上还可以促进皮肤的新陈代谢，从而减少因痤疮引起的皮肤粗糙、暗沉等症状。

2、水解蛋白片

水解蛋白片的主要成分是水解物和蛋白质，是一种营养补充剂，具有调节免疫力的作用，可以辅助改善因痤疮引起的皮肤炎症，有利于促进皮肤的修复。

3、金花消痤丸

金花消痤丸的主要成分是金银花、栀子、薄荷等，具有清热解毒、利湿的作用，可以用于治疗肺胃热盛引起的痤疮、粉刺等。

除此之外，还可以吃鱼肝油等保养品。建议患者在医生的指导下服用药物，避免服用不当对身体造成伤害。日常生活中，需要注意皮肤的清洁，避免使用劣质的化妆品。