晨起腰疼多考虑睡姿不当引起的,也可能是腰部受凉、腰背肌筋膜炎等原因导致的,可根据引起的原因对症改善。
1、睡姿不当
如果睡觉的时候采取的姿势不舒服,可能会使腰部肌肉受到牵拉,从而出现隐痛的现象。可以通过毛巾热敷的方式进行改善,也可以通过轻轻按揉的方式进行缓解,有助于促进血液循环。
2、腰部受凉
如果没有做好身体的保暖工作,导致腰部受到寒冷刺激,可能会使毛细血管收缩影响血液循环,从而出现刺痛的现象。可以通过增添衣物的方式进行改善,也可以通过推拿的方式进行缓解。
3、腰背肌筋膜炎
引起该疾病的原因可能与长期慢性劳损等有一定关系,在炎症的刺激下,患者可能会出现腰背疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以通过针灸、按摩等理疗方式进行改善,如果疼痛感比较严重,患者可在医生的指导下,使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛。
除此之外,不排除与腰椎间盘突出症等有一定关系,还可能会伴随下肢麻木的情况。可以通过影像学检查的方式进行判断,确诊以后配合医生积极治疗。