甩手降血压吗

通常情况下，甩手是不可以降血压的。

甩手是一种比较常见的养生方式，通过甩手可以促进局部的血液循环，在一定程度上可以改善睡眠质量。如果在平时适当甩手，还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但如果通过甩手的方式进行降血压，可能会使血压数值有所下降，甚至还会出现头晕等情况，在一定程度上也有可能会出现恶心等症状。建议患者多休息进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

如果血压高的情况比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等。在日常生活中，还要继续去医院进行血压监测，及时关注体内的血压变化。

在平时，建议患者养成良好的饮食习惯，尽量吃清淡类的食物，比如哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃盐分含量偏高的食物，比如咸菜、咸鸭蛋等，否则会使体内的血压进一步上升，不利于疾病的恢复。