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头晕、精神不集中是怎么回事

2023-07-14 06:15:3239健康网

通常情况下,头晕、精神不集中,很可能是睡眠不足引起的,但也可能是精神压力过大、脑供血不足等原因引起的,要及时就医治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜,可能会导致大脑疲劳,出现头晕、头痛、疲乏等症状。可以适当休息,通过按摩头部等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物,提高免疫力。

2、精神压力过大

长时间精神压力过大,可能会导致植物神经功能紊乱,出现失眠、健忘、头痛等症状。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

3、脑供血不足

脑动脉硬化,可能会导致脑血管狭窄、闭塞,使脑部血液供应不足,出现头晕、头痛、疲乏等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。必要时可以通过颈动脉内膜切除术等方式改善。

除此之外,还可能是脑梗死等原因引起的,建议明确病因后治疗。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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