冰箱里的奶拿出来多久就不能喝了

一般情况下，冰箱里的奶在常温下保存，3小时左右就不能喝了。

奶中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，如果常温保存，容易滋生细菌，导致变质，此时喝了以后可能会使胃肠黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，对身体造成一定伤害。如果将奶瓶放置在冰箱内，并且保存得当，没有出现变质的情况，大约3小时就不能喝了。如果奶已经出现变质的情况，则不能再喝，否则可能会引起食物中毒，对身体造成严重伤害。

如果不小心喝了变质的奶，出现腹痛、腹泻等症状，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过按摩腹部的方式缓解症状。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，有利于病情的恢复。建议患者日常饮食以清淡为主，多吃富含维生素、蛋白质等食物，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，适当运动，增强自身抵抗力。

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