妊娠期糖尿病正常值的范围是多少这种说法不准确,一般情况下,妊娠期糖尿病的空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L,餐后1小时血糖值应小于或等于7.8mmol/L,餐后2小时血糖值应小于或等于6.7mmol/L。如果血糖值高于正常值,可能存在妊娠期糖尿病的情况,需要及时去医院进行治疗。
妊娠期糖尿病可能是由于妊娠期母体葡萄糖需要量增加、胰岛素抵抗和葡萄糖利用障碍等原因引起,可能会出现多饮、多食、多尿等症状,还有可能会出现体重下降、恶心呕吐等症状。可以在医生指导下使用二甲双胍、格列本脲等药物辅助改善,也可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗,使用药物治疗期间,需要定期去医院进行血糖监测。
平时应注意避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,例如奶油蛋糕、肥肉、动物内脏等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,例如芹菜、西红柿、苹果等。日常要注意保持规律的饮食,可以少食多餐,也可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于控制体重。
不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。