胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼

胫腓骨骨折术后可以通过肌肉锻炼、关节活动度锻炼、负重锻炼等方式进行功能锻炼，需要根据术后的恢复情况进行锻炼。

1、肌肉锻炼

胫腓骨骨折通常是由于外伤所受的暴力而导致的骨折，通常会出现局部疼痛、肿胀、淤血等症状，需要通过手术的方式进行治疗，术后可以在医生指导下通过肌肉锻炼，比如直腿抬高、下肢伸展、外展训练等方式，能够促进局部的血液循环，有利于伤口的恢复。

2、关节活动度锻炼

胫腓骨骨折术后，可以在医生的指导下进行关节活动度锻炼，比如踝关节屈伸、膝关节屈伸锻炼等，能够防止关节黏连，避免肌肉萎缩。

3、负重锻炼

患者在术后可以在医生的指导下适当进行负重锻炼，比如在床上站立、在原地踏步等，能够促进局部的血液循环，有利于伤口的恢复。

除此之外，还可以通过适当按摩、抬高患肢等方式进行功能锻炼，有利于促进疾病的恢复。