胸闷气短吃什么食物好

不存在胸闷气短吃什么食物好的说法。存在胸闷气短的患者，可以适当吃清淡类的食物、高维生素类的食物、优质蛋白类的食物等，但是需要控制好食用量。

1、清淡类的食物

主要包括苹果、西红柿、哈密瓜等，在一定程度上可以为身体补充所需要的营养，也可以改善胸闷气短等症状。

2、高维生素类的食物

主要包括柚子、百香果、西红柿等，在一定程度上可以促进体内的新陈代谢，也可以辅助缓解胸闷气短等症状。

3、优质蛋白类的食物

主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，里面含有比较多的蛋白质、矿物质等营养成分，适当进食以后，可以维持营养均衡，也可以辅助缓解胸闷气短等症状。

除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如活血类的食物等。在日常生活中，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以用于改善胸闷气短等症状。