感冒指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染嗓子疼可以适量吃柿子,但要注意避免过量食用。
柿子中含有比较丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,也具有清热生津、润肺化痰等功效。上呼吸道感染会导致咽喉部位黏膜充血,引起疼痛、肿胀、咳嗽等症状,此时适量吃柿子可以起到缓解症状的作用,所以可以适量吃柿子。但柿子属于寒凉性食物,食用过多可能会对胃肠道造成一定刺激,也可能导致咽喉部位受到过多的凉性物质刺激,出现腹痛、腹泻等症状,所以不可以过量食用。
上呼吸道感染患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、氢溴酸右美沙芬片等药物进行治疗,在治疗过程中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、芹菜等,避免吃辛辣刺激的食物,例如麻辣烫、火锅等。要根据气温的变化,及时增添衣物,避免受凉,并且要保持居住环境的清洁卫生,可以适当开窗通风。
夏季室内室外进进出出,空调的低温和室外的高温对身体交互刺激,一不小心就容易感冒。这时候,咽干疼痛、鼻塞流涕等症状就争先恐后地开始折磨人,当发现有这样的苗头时,不妨用鲜橄榄加麦冬泡杯茶,不但润嗓护嗓,还能治疗暑热感冒,可谓一举两得。