需要健脾的症状有哪些

出现脾胃虚弱的患者一般会出现食欲不振、大便稀溏、乏力、面色萎黄等症状。

1.食欲不振：如果平时饮食不当或者经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致脾胃功能受损，从而引起食欲不振的情况。此时可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2.大便稀溏：由于脾胃运化水谷精微的功能减弱，无法将食物中的营养物质转化为气血，所以会导致大便稀溏的现象发生。此时可以在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗。

3.乏力：由于脾胃虚弱会影响身体的正常运转，还会使体内的气血不足，从而出现浑身无力的症状。此时可以通过加强体育锻炼的方式进行改善，比如慢跑、打太极拳等，也可以通过按摩的方式进行缓解。

4.面色萎黄：因为脾胃虚弱会影响到气血运行，从而使面部失去红润，出现脸色苍白、没有光泽等情况。此时可以多吃一些红枣、桂圆等具有辅助补血作用的食物进行调理，同时还可以遵医嘱使用人参归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。

5.舌苔厚腻：通常情况下，正常的舌头应该是淡红色且比较薄，而脾胃虚弱的人群则会表现为舌质胖嫩、舌苔厚重、舌边有齿痕等症状。患者可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物来治疗。

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