脸黄吃什么调理

脸黄可以通过吃补气血的食物、吃富含维生素的食物、吃滋补的中药来调理。

1、吃补气血的食物

如果患者脸色发黄，可能是气血不足导致的。可以吃一些富含铁、蛋白质等营养素的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、豆类等，可以起到补气血的作用，改善脸色发黄的症状。

2、吃富含维生素的食物

维生素B12和叶酸是参与血色素生成的重要成分，如果缺乏维生素B12或者叶酸，就会导致贫血，从而出现脸色发黄的症状。可以吃一些富含维生素B12、叶酸的食物，如牛奶、鸡蛋、橙子、菠菜、南瓜等，可以起到改善脸色发黄的作用。

3、吃滋补的中药

脸黄可能与患者的体质有关，可以吃一些具有滋补作用的中药，如黄芪、党参、白术等，可以增强身体的免疫力，改善脸色发黄的症状。

除上述外，还可以吃富含微量元素的食物、吃抗氧化的食物来调理。如果患者脸黄的症状未能得到缓解，甚至出现加重的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。