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七个月婴儿辅食吃什么

2023-07-14 16:28:4739健康网

七个月婴儿辅食可以吃一些面条、鸡蛋羹、水果泥等食物。

1、面条

面条是一种易于消化的食物,含有丰富的碳水化合物,能够提供身体所需的能量,还可以增加饱腹感。7个月婴儿可以适当吃一些面条,有助于消化和吸收,但是要避免添加调味品和油脂,以免引起胃肠不适。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够提供身体所需的营养,还可以促进婴儿的生长发育。7个月婴儿可以适当吃一些鸡蛋羹,但是要避免添加调味品和油脂,以免引起胃肠不适。

3、水果泥

水果泥是一种富含多种维生素和矿物质的食物,能够提供身体所需的营养,还可以促进婴儿的生长发育。7个月婴儿可以适当吃一些水果泥,但是要避免添加调味品和糖,以免引起胃肠不适。

除此之外,还可以吃一些蔬菜泥、肉泥等,但是要避免添加调味品和油脂,以免引起胃肠不适。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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