肾虚得病要多久

肾虚一般得病3个月到6个月，病情严重程度不同，具体时间也存在一定的差异。

肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足，可能与先天禀赋不足、性生活过于频繁、久病不愈等原因有关。如果肾虚病情比较轻微，只是出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，一般恢复时间会相对较快，可能需要3个月。如果病情严重，出现了面色苍白、精神萎靡、身体乏力、性功能减退等症状，恢复时间会相对较慢，可能需要6个月，病情严重时可能需要长时间服用药物，才可以使病情得到改善。

建议患者日常生活中，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、百香果、油麦菜等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜、炸鱼等。除此之外，还要注意多加休息，避免过度熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。