怀孕期间注意事项都有什么

怀孕期间都需要注意的事项有很多，比如注意饮食、注意休息、注意卫生等，如果出现了明显的不适症状，应及时就医治疗。

1、注意饮食

孕妇的身体体质比较特殊，平时应多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质。避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，否则可能会刺激到消化道，影响正常的饮食。

2、注意休息

平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，以免影响胎儿的生长发育。

3、注意卫生

平时需要多注意个人卫生，可以使用温水适当的清洗外阴部位，以免滋生大量的细菌，也需要定期到医院进行相关的检查。

除此之外，还需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，避免出现情绪波动过大的情况。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。