出现胳膊乏力没劲,一般是身体过于劳累造成,但也不排除是长期保持低头姿势、颈椎病等因素影响有关,建议根据以上因素选择适当方法改善症状。
1、身体过于劳累
长期进行重体力的劳动,对胳膊部位肌肉软组织产生刺激,造成胳膊部位慢性劳损,引起胳膊乏力没劲、肌肉发酸、疼痛等症状。需要进行胳膊部位休息,减轻以上症状造成的影响。短时间内不建议开展重体力的劳动,以免加重症状。也可以通过热敷的方式改善。
2、长期保持低头姿势
如果长期处于低头状态,对颈椎部位骨骼产生轻微影响,影响颈椎骨骼血液循环,出现颈椎部位血液流通速度缓慢,造成以上症状,同时伴有脖颈轻微疼痛等症状。不建议长期保持低头姿势,适当起身活动颈椎部位。也可以通过推拿、针灸等物理疗法,辅助改善症状。
3、颈椎病
可能是颈椎骨骼急性损伤、家族遗传、寒冷刺激等因素影响,影响颈椎骨骼血液循环,造成颈椎骨骼血液循环功能异常,引起的一类骨骼疾病,造成胳膊无力没劲、手臂麻木、颈椎活动困难等症状。患有颈椎病后,可以通过颈椎牵引方法,调节颈椎骨骼血液循环功能。如果疼痛症状过于严重,也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物改善。
除此之外,也有可能是肩周炎等疾病引起,建议根据疾病类型选择针对性方法改善。
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