孕妇可以按摩脚吗

孕妇一般是可以按摩脚的，但是要避免挤压到腹部，以免引起不良反应。

由于怀孕期间体内激素水平会发生变化，可能会导致身体出现疲乏、浮肿等症状，此时可以通过按摩脚部缓解症状。脚底有很多的穴位，通过按摩可以刺激脚部穴位，促进身体血液循环，有利于身体健康。并且通过按摩脚部，还可以增强孕妇的睡眠质量，缓解疲劳。但按摩时要避免长时间挤压腹部，以免引起子宫收缩，影响胎儿的生长发育。怀孕期间孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，适当吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于胎儿的生长发育。

如果按摩脚部后出现不适症状，应立即停止按摩，并及时到正规医院进行相关检查，以免延误病情。在日常生活中，孕妇还要定期去医院进行产检，随时检查胎儿的生长发育情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。