膝盖发凉是怎么回事

膝盖通常是指膝关节，膝关节发凉可能是因为生理性因素和病理性因素所导致，比如风寒湿邪侵袭、气血不足等。可通过物理方法、口服药物、家庭护理等方式治疗。

1、生理性因素

可能是因为长期处于寒冷潮湿的环境中，导致寒气侵袭体内，使体内经络不通，气血运行不畅，从而引起膝关节疼痛、发凉等症状。可在平时多喝温开水，多吃温性的食物，如羊肉、小米粥、山药粥等，有助于缓解症状。

2、风寒湿邪侵袭

若经常居住在寒冷潮湿的环境中，导致风寒湿邪侵袭体内，使邪气滞留于体内，并凝结于膝关节，就容易引起该疾病，出现肢体关节疼痛、局部发凉等症状。可遵医嘱口服追风透骨丸、大活络丸、独活寄生丸等药物治疗，可有效的改善症状。还可前往医院通过针灸的方式治疗，主要是对膝关节周围的穴位进行针刺，可起到舒筋通络的功效。

3、气血不足

如果平时身体虚弱，无法摄入充足的营养物质，导致体内气血不足，使血液运行不畅，无法温养膝关节，就容易引起上述症状。可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸、十全大补丸等药物治疗，可有效地达到补气益血的作用。同时还可多吃具有补益气血的食物，如鸡蛋、牛肉、龙眼等。

除以上常见原因外，还有可能是因为肝肾亏损等原因引起，若患者症状持续不见好转，应及时前往医院辨证论治，以免耽误病情。