孩子抑郁不愿接受心理疏导怎么办

孩子抑郁不愿接受心理疏导，可以通过多沟通、适当表达、转移注意力等方式来进行改善。

1、多沟通

如果孩子长时间处于抑郁的状态下，可能会导致出现自卑、不愿与人交流等情况。此时家长可以和孩子多进行沟通，了解孩子内心真正的想法，同时要保持平等和尊重的心态，鼓励孩子积极主动地进行沟通。

2、适当表达

也可以通过适当表达的方式进行改善，可以让孩子通过听音乐、看书、运动等方式进行适当的表达，也可以通过看书、看电影等方式进行缓解，从而释放内心的压力。

3、转移注意力

也可以通过转移注意力的方式进行改善，可以通过做一些感兴趣的事情进行引导，也可以通过看书、听音乐等方式进行缓解，从而达到缓解抑郁的目的。

除此之外，也可以通过系统脱敏疗法等方式进行治疗。如果通过上述方法，抑郁的情况并未得到有效改善，建议及时到正规医院，通过心理医生疏导的方式进行治疗。