心肌缺血发作时怎么自救

心肌缺血发作时可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行自救。

1、一般治疗

心肌缺血通常是冠状动脉狭窄或冠状动脉痉挛导致动脉血流减少，心肌供血、供氧不足引起的。发作时患者可能会出现胸闷、气短、胸痛等不适症状。如果症状比较轻微，发作时间比较短，可以通过保持良好的坐姿、卧姿，并保持通风的状态，避免受凉或进行剧烈运动，从而减轻症状。

2、药物治疗

如果心肌缺血发作时出现比较明显的症状，例如呼吸困难、胸痛等，可以在医生指导下服用抗血小板类药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯片等药物，有助于改善症状。

在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免频繁生气，有利于身体的好转。平时可以进行散步、打太极拳等比较舒缓的运动，可以增强体质。