孕早期吃不下东西但是又很饿怎么办

孕早期吃不下东西但是又很饿，可以通过调整饮食、心理疏导、药物治疗进行改善。孕早期由于体内激素水平的变化，会导致孕妇胃肠道出现明显的不适症状，如恶心、呕吐、食欲不振等。

1、调整饮食

如果孕妇在孕早期吃不下东西但是又很饿，可以适量增加食物的摄入量，如进食清淡、易消化的食物，包括小米粥、面条、鸡蛋羹等，还可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、葡萄等，可以补充身体所需的营养，有助于提高食欲。

2、心理疏导

如果孕妇在孕早期吃不下东西，可能会导致情绪低落，也会影响食欲。此时孕妇可以通过心理疏导的方式进行改善，多和家人、朋友沟通，保持心情舒畅，也可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，从而改善食欲不振的症状。

3、药物治疗

如果孕妇在孕早期吃不下东西，同时出现了剧烈呕吐的症状，可能是胃肠道疾病导致的，孕妇应及时前往医院就诊，在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，可以调节肠道菌群，改善症状。

除了上述方式外，还可以通过静脉输液等方式进行改善，应及时就医，在医生指导下进行治疗。