先天性癫痫怎么锻炼缓解

先天性癫痫可以通过日常锻炼、情绪调节、增强身体免疫力等方式进行缓解，有利于疾病的恢复。

1、日常锻炼

如果患者患有先天性癫痫，在平时要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进机体的新陈代谢，同时对于增强自身免疫力具有一定的帮助。

2、情绪调节

在平时要保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况，同时可以做一些感兴趣的事情，转移注意力，避免情绪波动过大。

3、增强身体免疫力

在平时除了注意饮食以外，还要适当参加体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，可以促进机体的新陈代谢，同时对于增强身体免疫力具有一定的帮助。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解。如果患者的病情比较严重，建议遵医嘱服用卡马西平片、苯巴比妥片等药物进行治疗，同时要定期去医院复查，避免出现异常的情况。