艾叶蒲公英泡脚的功效与作用有哪些

艾叶蒲公英泡脚具有清热解毒、改善睡眠、增强体质的功效作用。

1、清热解毒

艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。用艾叶蒲公英泡脚可以促进局部血液循环，具有清热解毒的作用，可以用于缓解咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。

2、改善睡眠

艾叶蒲公英泡脚可以促进机体新陈代谢，使体内毒素随尿液排出，具有改善睡眠的作用。如果晚上经常失眠，可以适当泡脚来缓解。

3、增强体质

身体虚弱的人群适当用艾叶蒲公英泡脚，可以补充身体所需要的营养物质，还可以在一定程度上增强体质，有助于身体健康。

艾叶蒲公英泡脚虽然有很多好处，但并不适合所有人群，尤其是对药物过敏的人群，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应，不利于身体健康。另外，月经量过多的女性也不宜泡脚，以免导致月经量增多，必要时可以遵医嘱口服宫血宁胶囊、断血流胶囊等药物进行治疗。