血压低吃什么好血压低该如何饮食调理

血压低一般指的是舒张压低，患者可以通过吃莲子、大枣、桂圆等食物帮助改善，必要时可以遵医嘱服用药物治疗。

1、莲子

莲子中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，患者适当食用后可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量，从而帮助改善舒张压低的情况。

2、大枣

大枣中含有丰富的维生素C、维生素B12、多种氨基酸等营养成分，患者适当食用后可以促进身体的血液循环，从而提高血压。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的维生素C、钾、铁等多种营养物质，患者适当食用后可以辅助提高身体的造血功能，从而改善血压低的情况。

除此之外，患者还可以适当吃动物肝脏等食物，如果食疗的效果不佳，必要时可以遵医嘱服用氟氢可的松片、奥曲肽等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时需要保持平和愉悦的心情，避免频繁生气，有利于身体的健康。