老年人不建议长期服用三七粉。
三七粉是中药三七打成的粉,其作用与三七一样,味甘、微苦,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿定痛等功效。对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有一定的治疗作用。但老年人的身体素质会比较弱,长期服用三七粉可能会导致出现恶心呕吐、反酸水、牙龈肿痛等不良反应。而且,三七粉具有活血化瘀的作用,如果长期服用,可能会导致老年人出现心悸、气短等症状,严重者可能会导致出现脑出血、鼻出血等症状。因此,不建议老年人长期服用三七粉。
如果患者出现以上症状,应及时到医院就诊,避免造成不良后果。日常生活中老年人应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,老年人还应注意饮食均衡,多食用一些蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。