老是感觉没有安全感心里慌

老是感觉没有安全感心里慌，可能是精神压力过大造成，但也不排除是恐惧症、抑郁症等原因导致的，建议患者查明病因后对症治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态，容易导致个人出现恐惧、焦虑等异常的情况。建议患者多与家人朋友沟通，多看一些喜剧电影，可以改善症状。

2、恐惧症

恐惧症是一种以过分、不合理的惧怕外界事物或处境为主要表现的心理疾病。患者发作时可伴有明显的焦虑、恐惧、自主神经紊乱等现象。建议患者及时与家人朋友沟通，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，患者发作时可伴有兴趣减退、快感缺失、疲劳感等症状。建议患者及时在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，同时还可以通过认知行为治疗的方式进行缓解。

除此之外，还可能是焦虑症等原因导致的，建议及时就医。